Nhận biết ban đầu về trầm cảm và Tìm kiếm sự hỗ trợ❓Bạn không biết mình bị trầm cảm hay không hoặc không biết đến đâu để tìm trợ giúp? Trầm cảm có một số biểu hiện phổ biến bao gồm: tâm trạng chán nản, buồn bã kéo dài hầu như cả ngày và liên tục; thường xuyên mất hứng thú vào những hoạt động bản thân […]
Quỹ NM – Các câu hỏi thường gặp 2Trong quá trình mở đơn đăng ký tham gia điều trị và tham vấn trầm cảm, Ngày mai đã nhận được rất nhiều câu hỏi. Dưới đây, xin gửi tới các bạn câu trả lời của Ngày mai, hy vọng sẽ hữu ích cho người trầm cảm và thân nhân trong quá trình đăng ký.
Tìm lại cảm giác an toàn hậu sang chấnSang chấn có thể xảy ra với bất cứ ai ở bất cứ giai đoạn nào trong cuộc đời, đến từ các sự cố đột ngột do con người và tự nhiên. Bạn có thể cảm thấy choáng ngợp, hoang mang, sợ hãi hoặc tê liệt trước một loạt cảm xúc mâu thuẫn xảy ra […]
Tại sao chúng ta buồn không lý doNỗi buồn cũng mang lại nhiều lợi ích nhất định như giúp ta dễ chấp nhận những sự kiện khó khăn và kết nối với mọi người tốt hơn. Song, nhận thức này cũng không làm cho nỗi buồn dễ nuốt trôi hơn mấy. Mọi người cảm thấy buồn vì nhiều lý do – nhưng […]
Không muốn làm gì thì … làm gì?Ngẫu nhiên một ngày bạn thức dậy trong sự chán làm và tự hỏi “mình có thực sự cần công việc này không?” Sự chán chường đột ngột này liệu đang cố nói với bạn điều gì? Sức khoẻ đi xuống: Thiếu ngủ hay chất lượng giấc ngủ đi xuống, tiêu thụ quá nhiều cà […]
Cuộc điện thoại và chiếc xích đuXin giới thiệu với các bạn một trải nghiệm rất đẹp và cảm động khác từ công việc hàng ngày của các tình nguyện viên trực Đường dây nóng Ngày mai. Xin hãy nhớ, dù có bất cứ phiền muộn nào, bạn đều có thể chia sẻ với Ngày mai. Gọi điện nhé, […]
Cập nhật tháng đầu tiên hoạt động (5/2021)Bạn thân mến, tính đến 31/05/2021, dự án Đường dây nóng Ngày mai đã kết thúc chiến dịch gây quỹ lần 1 và cũng đã đưa Hotline 096.306.1414 vào vận hành được 1 tháng. Đội ngũ sáng lập, cố vấn chuyên môn và toàn bộ thành viên Dự án chân thành cảm ơn mọi người […]
